Pozdrawiam Arkito
Wielka prośba do Administratorów :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
11 odpowiedzi w tym temacie
Arkito
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
14
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moja Mariczka :*
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:99
- Waga [kg]:94
Napisano Ponad rok temu
Wielka prośba do Administratorów :)
Otóż bardzo mi się podoba to forum, mili ludzie na każdy temat jakieś odpowiedzi i w ogóle. Brakuje mi jednak jednej rzeczy otóż Dzienniczka Treningowego dla początkujących jak i zaawansowanych. Pewnie nie zajęłoby to dużo roboty, a przyciągłoby jeszcze więcej forumowiczów
Pozdrawiam Arkito
Pozdrawiam Arkito
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny 
>
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
dolaczam sie do prosby
TRENUJE BO LUBIE
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Witajcie Panowie
Napiszę konkretnie co ma zawierać ten dziennik a razem z modami postaramy się coś napisać
Napiszę konkretnie co ma zawierać ten dziennik a razem z modami postaramy się coś napisać
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Arkito
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
14
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moja Mariczka :*
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:99
- Waga [kg]:94
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
No chodzi o to żeby każdy mógł prowadzić swój temat i zapisywać tam swoje treningi, swoją dietę osiągnięcia, fotki wklejać jak wyglądają postępy itd. I proponuję np żeby tematy które są nieaktywne od 30 dni(w tych dziennikach oczywiście) usuwać żeby nie zaśmiecać forum
Ciekawy jestem co inni mogliby zaproponować Czekam z niecierpliwością na wypowiedzi innych użytkowników jakie jest ich stanowisko w tejże sprawie
Ciekawy jestem co inni mogliby zaproponować
Czekam z niecierpliwością na wypowiedzi innych użytkowników jakie jest ich stanowisko w tejże sprawie
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Relacje z Treningów, diety, suplementów można zdawać a dziale: http://www.fabrykasi...iki-treningowe/ - Tam możecie Sobie zamieszczać zdjęcia, rozmawiać na tematy treningów itp.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Arkito
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
14
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moja Mariczka :*
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:99
- Waga [kg]:94
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Ale tam ludzie raczej opisują swoje doświadczenia z nowymi treningami,cyklami itd A mi chodziło o coś takiego bardziej swobodnego Np ktoś wypisuje co robi jak ćwiczy i pokazuje foty a inni oceniają dopingują korygują itd
A mi chodziło o coś takiego bardziej swobodnego Np ktoś wypisuje co robi jak ćwiczy i pokazuje foty a inni oceniają dopingują korygują itd
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny >
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
no to by bylo nawet ok zrobic nowy dział i tam by mozna bylo zrobic tak :
Dzieniczek Treningowy: I opisywac Plan treningu ,2strona Dieta 3strona zdjecia i najwyzej by sie uzupelnialo na kazdej stronie ale to prototyp moj jeszcze by trzeba bylo ze wszystkimi uzgodnic co i jak ja tu tylko mod jestem
Dzieniczek Treningowy: I opisywac Plan treningu ,2strona Dieta 3strona zdjecia i najwyzej by sie uzupelnialo na kazdej stronie
ale to prototyp moj jeszcze by trzeba bylo ze wszystkimi uzgodnic co i jak ja tu tylko mod jestem
Zatopiony w Muzie...
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Ale Panowie przecież w tym dziale można wszystko to robić co piszecie nie chce zakładać nie potrzebnie nowego działu, piszcie śmiało w naszych relacjach
nie chce zakładać nie potrzebnie nowego działu, piszcie śmiało w naszych relacjach
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Łukasz87
-
- Użytkownik
-
- 38 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:108
- Pas [cm]:86
- Wyciskanie [kg]:106
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
pewnie chodzi wam o coś w stylu XXX Mogło by coś być takiego Dobry pomysł
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Zmien nazwe " Nasze relacje " na " Dzienniczek treningowy " . Kazdy bedzie zadowolony
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Dobry pomysł masz Plusa za to... Stara nazwa działu została zmieniona na: Nasze relacje i dzienniki treningowe - myślę że Każdy będzie zadowolonyZmien nazwe " Nasze relacje " na " Dzienniczek treningowy " . Kazdy bedzie zadowolony
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Wielka prośba do Administratorów :)
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prośba o pomoc w ocenie planuOsoba początkująca, Cel: redukcja, rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan obwodowy - prośba o sprawdzenie / porady kalistenika streetworkout
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Prośba o plan i wyliczenie obciążenia do ćwiczeń |
Trening dla początkujących |
|
|
||
prośba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prosba o sprawdzenie dietyDieta tluszczowa na schudniecie |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dj Beauty @
VanEyden - Ponad rok temu
-
Doda Opole 2010 Nic nie może przecież wiecznie trwac
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Skladanka muzyki klubowej 2010 od VanEyden
VanEyden - Ponad rok temu
-
Vienio & Hades-Nowe Bloki
dzieciol21 - Ponad rok temu
-
Oddam karnety silownia fitness Holmes Place Galeria Mokotów
- Ponad rok temu
-
Małpa - Nie byłem nigdy
- Ponad rok temu
-
Małolat & Ajron feat.. Pezet - Trzeba żyć
- Ponad rok temu
-
eye of the tiger :-) Harderwijk 2010
EXPERTO - Ponad rok temu
-
tuba TV: pokaz bielizny firmy Panache
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Program typu Dzienniczek Treningowy
- Ponad rok temu
