Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cenne źródła białka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Cenne źródła białka
Yo :P

Szukałem taniej alternatywy dla cyca z kurczaka, i oto jest :)
Wątróbka] B)

Btw:
b: 22g
t:3,4g
w:2,6g

Co o tym sądzicie B)
Ujdzie???
  • 0

 

 


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Wątróbka jest ok, Arnold ją jadł :P Dużo żelaza :-)
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Niby mi też się zdaje, że wątróbka ok, ale w końcu każdy wie do czego służy i tu nasuwa się pytanie.
Czy nie zalegają w niej jakieś pierwiastki, złogi itp, które w większej ilości były by szkodliwe???
Mój ojciec mówi, że wątroba to najgorszy odpad :P
  • 0

 

 


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Na pewno nie powinna ona zastępować piersi kurczaka,wołowiny, ryb ale raz w tygodniu na pewno można sobie na nią pozwolić :!: W sumie to nie każdy ją lubi bo ma specyficzny smak.
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Łee a ja już myślałem, że majątek zaoszczędzę :!:

Jeśli znacie to piszcie o jakiś dobrych i tanich źródłach białka.
Albo o jakiś promocjach w takich bardziej ogólnopolskich dyskontach,marketach itp.

Z góry dzięki
  • 0

 

 


MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
W biedronce masz tanie piersi z kurczaka :!:
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
czyli za ile?
  • 0

 

 


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka

W biedronce masz tanie piersi z kurczaka :)


Nie ma sensu ich kupować z tych opakowań, nie świeże i w lodówce długo nie poleżą, chyba że odrazu mrozić.Ale i tak świeże z drobiowego najlepsze :P
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Ja mam zamrażarkę, więc mi to nie bd przeszkadzać, poza tym mogę raz w tygodniu all usmażyć i myślę, że będzie dłużej się trzymało.
  • 0

 

 


firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Ja jem te z biedronki, smażę porcje raz na tydzien i zamrazam
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
A napiszcie mi ile one kosztują :P
  • 0

 

 


SportowyMarket
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Zależy jaka jest aktualna promocja:) Ale są o wiele tańsze niż w zwykłych sklepach mięsnych. Oprócz piersi z kurczaka lubię po treningiem zjeść garść orzechów włoskich.
  • 0
Sprzęt turystyczny, fitness, sportowy.

www.SportowyMarket.pl

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Ja już mam dietę rozpisaną i interesuje mnie tylko mięso :P
  • 0

 

 


GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
Walnij sobie żabie udka B) :P hahahahahahah :)
A tak serio to za mięsko troche trzeba jednak dać B)

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Cenne źródła białka
w diecie mam uwzględnione w dt 400g w bzt 600g :P
  • 0

 

 




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024