Skocz do zawartości


Zdjęcie

Elektrostymulator


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Ankieta: Elektrostymulacja w treningu (6 użytkowników oddało głos)

Czy elektrostymulacja jest skuteczna w treningu ?

  1. TAK (0 głosów [0.00%])

    Procent z głosów: 0.00%

  2. NIE (1 głosów [16.67%])

    Procent z głosów: 16.67%

  3. NIE WIEM, nie stosowałem/-łam (5 głosów [83.33%])

    Procent z głosów: 83.33%

Głosuj Goście nie mogą oddawać głosów

Kondus
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Elektrostymulator
Znalazłem taki oto [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Ma typowe funkcje przeciwbólowe, co jest rozwiązaniem w sumie znanym. Elektrostymulacja przy regeneracji po kontuzjach to też znany temat. Ale jak tam podają służy również dodatkowo do stymulacji mięśni podczas treningu i tu mam pytanie. Czy ktoś stosuje tego typu metody do treningu i na ile to jest skuteczne ?
  • 0

RychuP
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1075 postów
  • Pomógł: 81
307
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Elektrostymulator

"Stymulacja elektryczna mięśni nie jest w stanie zastąpić treningu siłowego u osób zdrowych."

 

Poza tym radzę przeczytać to:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024