Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kłaniam się ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Letho z Gulety
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 2
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:180

Napisano 2 miesiące temu

Kłaniam się ;)

Witam!

Założyłem konto aby prowadzić dziennik treningowy co ma pomóc w motywacji i ćwiczeniu regularnie. Do treningu podchodzę bez spiny, to ma być przyjemność - nie obowiązek. Mój staż... ciężko powiedzieć. Zacząłem ćwiczyć w wieku 16 lat, czyli 14 lat temu. Ale regularności nie było, np. teraz ćwiczę od 3 miesięcy po ponad rocznej przerwie. Oprócz "siłowni" interesuję się koszykówką, sportami walki, lubię obejrzeć dobry film czy serial oraz pograć na komputerze/konsoli.

 

Pozdrawiam wszystkich i życzę przyrostów!


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4509 postów
  • Pomógł: 160
589
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano 2 miesiące temu

Re: Kłaniam się ;)

Witam  na forum  i  również  pozdrawiam... 


  • 0

sebeusz85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Kłaniam się ;)

witam :D


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

  • Zdjęcie
    Witam wszystkich

    - 3 miesiące temu

  • Zdjęcie
    Witam!

    - 3 miesiące temu

  • Zdjęcie
    Hej :)

    - 4 miesiące temu

  • Zdjęcie
    Przywitanko

    FiTosia26 - 4 miesiące temu

  • Zdjęcie
    Witam

    - 4 miesiące temu

  • Zdjęcie
    Cześć!

    - 5 miesięcy temu

  • Zdjęcie
    Siema

    - 5 miesięcy temu

  • Zdjęcie
    Witam

    - 5 miesięcy temu

  • Zdjęcie
    Witam

    - 6 miesięcy temu

  • Zdjęcie
    Witam

    - 6 miesięcy temu

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018