11 odpowiedzi w tym temacie

[Roket1q]

witam możecie mi dać jakieś propozycje na 2 cykl?.Bo nie wiem za co sie brać czy np za nitrobolon II czy białko jakieś,masówke czy co?.Prosze poradzcie mi te produkty co sami stosowaliście i dały wam dobre efekty.Pozdro

[MaTricks]

Zapodaj znowu monohydrat albo cm3

[S.O.S.]

witam możecie mi dać jakieś propozycje na 2 cykl?.Bo nie wiem za co sie brać czy np za nitrobolon II czy białko jakieś,masówke czy co?.Prosze poradzcie mi te produkty co sami stosowaliście i dały wam dobre efekty.Pozdro

To co ty sam nie wiesz czy chcesz sie masowac Dawno skonczyles poprzedni cykl przerwa powinna byc conajmniej taka ile trwal cykl i tak jak kolega napisal mozesz dac dalej mono lub jablczan albo i jakas mocniejsza mieszanke kreatyny a bailkai gainery to tylko uzupelnienie, ale nie mowie, ze nie przydatne sa, jaknajbardziej mozesz se dokupic.

[DAmianXXL]

No nie wiem ja słyszałem ze najlepiej jest stosować 2 cykle do roku z kreatyna i czytając wypowiedzi ludzi którzy prowadza badania chodzi mi o artykuły z Usa te nietłumaczone po każdym cyklu z kreatyna należny zastosować cykl który pozwoli utrzymać rezultaty bo jak wiadomo po zakończonym cyklu z kreatyna utracimy jaka cześć tego co wypracowaliśmy spadnie. wiec jak myślę po cyklu należny zmodyfikować trening i zakupić suple które pozwolą utrzymać wypracowane rezultaty bądź przejść na cykl gdzie stosuje się kreatynę ciągle przez okres 3 miesięcy w dawkach 0,03g/kg masy

[Roket1q]

Ja ten cykl na kreatynie jeszcze nie kończe.Moge bezpośrednio po nim brać się za nitrobolon II?

[MaTricks]

Powinieneś zrobić przerwe 3tyg od kreatyny potem możesz wziąć chociaz jak dla mnie glupota jest brać nitro na drugi cykl

[DAmianXXL]

Ciężko mi tu coś powiedzieć na ten temat ale zdaje mi się ze jak chcesz pociągnąć dalej na kreatynie znaczy następne cykle musisz użyć mocniejszej a wygląda to tak
8 tygodni na mono i 8 przerwy ale zaczynając nowy cykl już nie stosujesz mono tylko jabłczan albo na 2 cykl kombinuj z mono i jabłczanem ciężko mi tu doradzić ci bo każdy organizm jest inny musisz się zastanowić bo samo sama kreatyna nie da dużych efektów ale łącząc je z innymi suplami możesz osiągnąć spore przyrosty.

[S.O.S.]

Ja ten cykl na kreatynie jeszcze nie kończe.Moge bezpośrednio po nim brać się za nitrobolon II?

Po tym cyklu zrob przerwe. ktora bedzie trwac min tyle co cykl A co do spadkow po kreatynie to wiadmomo, ze jakies tam beda, ale jak sie zadba o dobrą diete i trening to spadki mozna ograniczyc do minimum. I te badania, ze kreatyne 2 razy do roku powinno sie stosowac to hmm... ludzie po 3-4 razy robia cykl i nie narzekaja, a niektorzy i przez pare mies. non stop jada na kreatynie jak maja w tym swoj cel

[S.O.S.]

Ciężko mi tu coś powiedzieć na ten temat ale zdaje mi się ze jak chcesz pociągnąć dalej na kreatynie znaczy następne cykle musisz użyć mocniejszej a wygląda to tak
8 tygodni na mono i 8 przerwy ale zaczynając nowy cykl już nie stosujesz mono tylko jabłczan albo na 2 cykl kombinuj z mono i jabłczanem ciężko mi tu doradzić ci bo każdy organizm jest inny musisz się zastanowić bo samo sama kreatyna nie da dużych efektów ale łącząc je z innymi suplami możesz osiągnąć spore przyrosty.

Tak, zgodze sie z ta wypowiedzia, dobrze jest juz po tej przerwie zrobic cykl np mono+jablczan, lepsze efekty niz po kolejnym samym mono, a potem bedziesz mogl zapodac jakis dobry stak

[DAmianXXL]

Tak, zgodze sie z ta wypowiedzia, dobrze jest juz po tej przerwie zrobic cykl np mono+jablczan, lepsze efekty niz po kolejnym samym mono, a potem bedziesz mogl zapodac jakis dobry stak

Właśnie o to chodziło w sumie to można pojechać 3 cykle na kreatynie. Stak dobra rzecz ale tak jak napisali kolega używaj na ostatni cykl w roku bo jest najmocniejszy

[MaTricks]

W ciągu roku można zrobić 6 cykli na kreatynie miesiąc brania miesiąc przerwy... 

[EXPERTO]

Ja tam polecam robić 6 tygodni i również a przerwa 8 tygodni, takie cykle są zajebiste