Dziś kontynuujemy temat żywienia, to jest mądrego sposobu odżywiania. Rozwijając temat, trudno pominąć kwestię mody na... ale o tym poniżej. Fit styl życia stał się trendy – dzieje się to niezaprzeczalnie od już jakiegoś czasu. Wraz z fitnessem nastała moda na znajdowanie najlepszego sposobu żywienia jako sposobu na wybicie się spośród wielu propozycji dietetycznych. Najpierw obowiązkowo ryż z kurczakiem i brokułami – no, ale przecież to nudne, żadnej w tym rewolucji ani sławy z tego nie będzie (dodając tylko na marginesie, że 6 posiłków składających się z takich produktów to bardzo dziwna metoda jedzenia; trudno ją nazwać racjonalną dietą, skoro mało tu czegokolwiek odżywczego – ale to sobie zostawmy na później).
www.fabrykasily.pl/diety/psychologia-zywienia-by-pawel-gluchowski-cz-iii
FaceBook