Sporty sylwetkowe są dość specyficzną dyscypliną sportową. Aby osiągnąć najbardziej optymalne rezultaty, oprócz wykonywania intensywnych treningów należy skrupulatnie dbać o to, co znajduje się na talerzu. Dieta osoby startującej w zawodach sylwetkowych różni się w zależności od etapu przed zawodami. Zapraszam do przeczytania artykułu, aby zapoznać się z ogólnymi prawami rządzącymi w świecie kulturystyki.
www.fabrykasily.pl/diety/dieta-kulturysty
FaceBook