Jeśli na treningach dopadła cię monotonia, obserwujesz coraz to słabsze wyniki, stosując od dłuższego czasu swój obecny plan, a twoja sylwetka nie zmienia się, tak jakbyś tego chciał – zapoznaj się z treścią tego artykułu. Z pewnością znajdziesz dla siebie rozwiązanie.
www.fabrykasily.pl/treningi/uczyn-trening-bardziej-efektywnym
FaceBook