Każdy doświadczony sportowiec jest świadomy, że podczas treningu (ale nie tylko) dochodzi do znacznego obciążenia stawów, co w konsekwencji może prowadzić do bolesnych i długotrwałych kontuzji. Podstawą przeciwdziałania urazom jest odpowiednia rozgrzewka oraz profilaktyczna suplementacja. Istnieje wiele preparatów na stawy, których składy opierają się na pojedynczych substancjach, jednak nie brakuje też bardzo rozbudowanych i kompleksowych propozycji. Wybierając produkt dla siebie, należy zwrócić uwagę głównie na skład, formę (proszek/kapsułki/tabletki) oraz cenę, ponieważ nie zawsze najdroższy znaczy najlepszy. Składy tego typu preparatów oparte są najczęściej o takie substancje jak kwas hialuronowy, siarczan glukozaminy, kolagen (często hydrolizowany) typu I bądź II, metylosulfonylometan (MSM) oraz kompleks witamin i minerałów. Przytoczone substancje wpływają na przyśpieszenie regeneracji stawów (chrząstki, lepszego smarowania powierzchni stawowej itd.) oraz zachowania ich zdrowia. Ciekawą informacją może być wpływ takiej suplementacji na poprawę stanu włosów i paznokci.
www.fabrykasily.pl/suplementy/ranking-5-najlepszych-preparatow-na-stawy
FaceBook