Witam mam 16 lat i Mam pytanie jaką dietę zastowoć by odpowiednio przygotować się do sezonu? W takim sensie że dam rade wybiegać całe 90min.
Piłka Nożna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Piłka Nożna
Zadałeś już to pytanie w 2 innych tematach 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nordic Walking
- Ponad rok temu
-
Chętni do badań
badanie.motywacji - Ponad rok temu
-
Rower zimą
- Ponad rok temu
-
Narty dla starych wyjadaczy- Ponad rok temu
-
Jazda konna
- Ponad rok temu
-
Morsowanie- Ponad rok temu
-
Zegarek z GPS-jaki wybrać?- Ponad rok temu
-
spanie po treningu-trudnosci z zasypianiem i wyspaniem
- Ponad rok temu
-
Zaporowy Maraton, Bieszczady 20-21 wrzesień 2014- Ponad rok temu
-
konflikt udowo panewkowy
- Ponad rok temu
