Każdy z nas ma różne cele, kiedy dąży do wymarzonej sylwetki – jedni stawiają na zrzucenie zbędnych kilogramów, inni są na etapie budowania masy mięśniowej. Również dziedzina sportu narzuca nam preferencje odnośnie sylwetki. Jednak w każdym przypadku to dieta stanowi 80% sukcesu. Forma zaczyna się na talerzu! Jedząc przetworzone produkty z małą wartością odżywczą, nigdy nie będziemy czuć się dobrze i w pełni sił. Czas wprowadzić do diety produkty, które są istną bombą składników odżywczych.
www.fabrykasily.pl/diety/top-10-produktow-dla-twojej-formy
FaceBook