Celem sportowca jest uzyskanie jak najlepszego wyniku. Aby go osiągnąć, zawodnik musi umieć przekształcić poszczególne części treningowej zaprawy w skuteczne indywidualne (i zespołowe) działania. Umiejętność integrowania wszystkich czynników warunkujących sukces to cecha prawdziwych mistrzów i zwycięzców. Warto wiedzieć coś więcej o tej umiejętności.
www.fabrykasily.pl/porady-trenerow/przygotowanie-integralne
FaceBook