Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Poza domem spędzamy większość dnia i w tym czasie również musimy jeść. Wybieganie z domu bez śniadania, a potem niecierpliwe czekanie, aż uda się coś zjeść na mieście, które kończy się zwykle przejadaniem – to podstawowe błędy szkodliwe dla naszego zdrowia i sylwetki. Regularne, zbilansowane posiłki to klucz do sukcesu! Warto wieczorem poświęcić chwilę czasu i przygotować posiłki na kolejny dzień.

 

www.fabrykasily.pl/diety/zbuduj-sylwetke-w-pracy