Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Jajecznica, jajka sadzone czy kogel-mogel – to tylko nieliczne przykłady jajecznych przysmaków. Jednak wielu z nas ogranicza spożycie jajek, a to wszystko za sprawą dochodzących ze wszystkich stron ostrzeżeń. Jajka zostały obarczone odpowiedzialnością za poważne szkody – podwyższanie poziomu tak zwanego „złego” cholesterolu – zyskując miano „cholesterolowej bomby”. Na szczęście najnowsze badania wykazały, iż nawet codzienne spożywanie jajka nie przynosi żadnych złych konsekwencji, co więcej – przyczynia się do prozdrowotnych efektów.

 

www.fabrykasily.pl/diety/miej-jaja-i-jedz-jaja