Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wybiegnij poza strefę komfortu - zaplanuj swój sukces


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2987
2
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Wybiegnij poza strefę komfortu - zaplanuj swój sukces

Czy żeby mieć wymarzoną formę wystarczy tylko biegać? Wielu zawodników powołując się na przykład Kenijczyków uważa, że tak. Tymczasem odpowiedź jest bardziej złożona niż może nam się wydawać. Dystansu genetycznego i treningowego jaki dzieli nas od biegaczy z Afryki nie da się przeskoczyć. Nie da się też oprzeć wyłącznie na ich filozofii "biegaj i bądź szczęśliwy". Żyjemy w zupełnie innych realiach i zupełnie gdzie indziej powinniśmy upatrywać swojej szansy.

 

www.fabrykasily.pl/bieganie/wybiegnij-poza-strefe-komfortu-zaplanuj-swoj-sukces


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017