Jak zbudować duże mięśnie? Nie wystarczy ćwiczyć do utraty tchu. Niezbędne jest połączenie optymalnego czasu i rodzaju treningu z dietą. Poniżej wskazówki, jak stać się prawdziwym gigantem ze stali!
www.fabrykasily.pl/treningi/badz-gigantem-ze-stali-zbuduj-potezne-miesnie