Na pewno osoby początkujące zastanawiają się lub mają nadzieję, że są ćwiczenia, a najlepiej jedno, które pozwoli im zrobić maksymalny progres. Jeżeli jesteście ciekawi, jakie może to być ćwiczenie, zapraszam do przeczytania artykułu.
www.fabrykasily.pl/street-workout/k-jakie-jest-najwazniejsze-cwiczenie-sw