Ten artykuł poświęcę magnezowi. Jest to obok potasu i sodu główny elektrolit w naszym organizmie. Wszyscy wiemy, że jego niedobór może powodować skurcze mięśni. W tym mięśnia sercowego. Każda osoba, która łatwo się denerwuje, łatwo wpada we frustrację oraz łatwo wyprowadzić ją z równowagi powinna to przeczytać. Niedobory magnezu dają często bardzo niewinne z pozoru objawy. Jeśli drga Ci powieka, bądź czujesz ciągłe zmęczenie pomyśl czy przypadkiem nie pijasz zbyt dużej ilości kawy, który wypłukuje ten cenny minerał.
www.fabrykasily.pl/suplementy/magnez-cenny-mineral
FaceBook