Jak wiadomo aby mieć dobrze zbudowaną sylwetkę niezbędna jest odpowiednia dieta. W zależności od naszych preferencji dania są modyfikowane stricte pod naszą osobę. Jednak największą popularnością cieszą się obecnie diety, które pozwalają jak najszybciej redukować zbędną tkankę tłuszczową, zachowując jednocześnie masę mięśniową. Dziś chcę przybliżyć wam zasady diety ketogenicznej, która jest dość popularna wśród sportowców.
www.fabrykasily.pl/odchudzanie/dieta-ketogeniczna-jedz-tluszcz-i-spalaj-tluszcz
FaceBook