Dietetycy są zgodni – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Wychodzenie z domu na czczo wprowadza metabolizm na wolniejsze obroty i sprawia, że zjadamy więcej pustych kalorii po południu. Bardzo dobrym wyborem napie rano jest muesli. Zawiera wiele składników odżywczych, które dają energię na cały dzień. Co dokładnie kryje się w paczce i jakie muesli wybrać?
www.fabrykasily.pl/diety/muesli-zdrowy-poczatek-dnia
FaceBook