Dla wielu ludzi wyjście na siłownię stanowi duże wyzwanie. Dzieje się tak, ponieważ mają kompleksy, brakuje im motywacji, trzymają ich możliwości finansowe, bądź daleka droga do klubu. Jestem pewny, że ten artykuł będzie dla nich bardzo przydatny. Można w domu zrobić świetny trening, zarówno ukierunkowany (w tym wypadku trzeba zainwestować trochę środków w sprzęt), bądź ogólnorozwojowy.
www.fabrykasily.pl/treningi/trening-w-domu