Orzechy są głównie kojarzone jako słona przekąska. Przez sportowców jako źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka. Jednak w naszym tekście przybliżamy jakie inne prozdrowotne właściwości wynikają z ich spożywania.
www.fabrykasily.pl/diety/ale-z-niego-twarda-sztuka-rodzaje-orzechow