Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Sen to cykliczny stan, który pojawia się i przemija w ciągu doby. W trakcie jego trwania dochodzi do zniesienia świadomości oraz pojawia się bezruch. Dzięki niemu nasz organizm może się uspokoić oraz odpowiednio zregenerować po całym dniu różnych aktywności fizycznych i psychicznych. Proces ten jest możliwy dzięki związkowi zwanemu melatoniną. W poniższym tekście prezentujemy nieco informacji na temat tego hormonu.

 

www.fabrykasily.pl/suplementy/melatonina-straznik-snu