Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Czy warto trenować poszczególne partie mięśni? Jak mam trenować triceps, biceps, plecy? To tylko kilka pytań, które słyszę od osób początkujących. W tym artykule postaram się na nie odpowiedzieć.

 

www.fabrykasily.pl/treningi/street-workout/street-workout-poczatki