Napisano Ponad rok temu
Ćwiczę póżnym wieczorem 21-23. Po powrocie z siłowni z reguły wypijam białko serwatkowe z mlekiem. Czy to odpowiedni posiłek o tej porze ? Może powinienem jeść coś konkretniejszego?
Ogolnie zalezy mi na pobudzeniu metabolizmu i zrzuceniu ok 10 kg.
Użytkownik Insect edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Może być i białko, chociaż osobiście preferowałbym pełnowartościowy posiłek, ale to też zależy od całości diety.
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
PROMOCYJNE CENY MIKOŁAJEK TO JUŻ OSTATNIE DZWONY ! |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
"Ostatni cesarz" - dziś w TVP1 !!! |
Multimedia |
|
|
||
Kreatyna juz chyba ostatni temat xD |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Benchmade 910 Stryker - pierwsze i przedostatnie wrazenie |
MAGIA STALI |
|
|
||
Posiłek przed treningiem gainer |
Inne sporty |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu