Skakanka, to z pewnością ulubiona zabawka wielu dzieci jeszcze z okresu szkolnego. Dziś dla osób z starszych z kolei popularny przedmiot zabaw urozmaicający przerwy między lekcjami, to nic innego jak sprzęt, który z powodzeniem można wykorzystać w treningu cardio. Skakanka zapewnia jak widać nie tylko powrót do dziecięcych wspomnień, ale również spalenie dodatkowych kalorii.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...skakanka-sophia