Dieta owsiana, to dobry sposób a oczyszczenie organizmu w krótkim czasie. Nie jest to dieta, która pozwoli schudnąć, bo nie da się tego zrobić w ciągu jednego dnia, jednak na pewno można po niej uzyskać poczucie lekkości. Wśród jej zalet można także wyróżnić obniżenie poziomu cholesterolu oraz pomoc w usuwaniu złogów tłuszczowych z naczyń krwionośnych. Można ją stosować raz w tygodniu, nie dłużej niż jeden dzień.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...a-dieta-owsiana