Suplement, który w ostatnich czasach zyskał największą popularność nie tylko wśród bywalców siłowni, ale także w gronie osób uprawiających inne dyscypliny sportowe. U osób mających mało wspólnego ze sportem sama nazwa kreatyna budzi skojarzenia z nielegalnym wspomaganiem organizmu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że kreatyna nie występuje tylko formie syntetycznej, lecz jest aminą naturalnie występującą w ludzkim organizmie, składa się z trzech aminokwasów (argininy, glicyny i metioniny).
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...na-dla-opornych