Owies i jego przetwory to produkty bardzo wartościowe, pokrywają zapotrzebowanie na składniki odżywcze w diecie. Są cenione nie tylko przez kobiety, ale również przez sportowców i lekarzy. Owies uprawiano w północnej i środkowej Europie już w latach 1800-1700 p.n.e. W średniowieczu owsianka była podstawowym pokarmem Europejczyków.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...e-a-odchudzanie