Osobiście uważam, że każdy zawodnik powinien rozwijać się proporcjonalnie. Sam kiedyś nie trenowałem w ogóle nóg i po jakimś czasie zacząłem tego mocno żałować.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...out-trening-nog
Street Workout. Trening nóg
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Podciąganie na drążku na jednej ręce
- Ponad rok temu
-
Street Workout a trening na siłowni
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na drążku - rodzaje
- Ponad rok temu
-
Trening, dieta,rozgrzewka
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w domu a Street Workout
- Ponad rok temu
-
Droga do flagi
- Ponad rok temu
-
Drążek do podciągania - zakres ruchu
- Ponad rok temu
-
Trening na siłę: ręce
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening na siłowni: Street Workout
- Ponad rok temu
