Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Zastanawiacie się, czy połączenie treningu z ciężarem własnego ciała na drążku i treningu z wolnym ciężarem będzie racjonalnym wyborem? Czy w ten sposób uzyskacie lepsze efekty? W poniższym artykule postaram się rzucić nowe światło na to pytanie.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ning-na-silowni