W życiu człowieka, a przede wszystkim biegacza bardzo ważne jest odżywianie. Jest ono integralną częścią sukcesu, który zakłada wynik sportowy, schudnięcie czy dobre samopoczucie. Bardzo ważnym w tym kontekście jest zrozumienie, jak dużą rolę odgrywają w naszym organizmie witaminy i minerały. Te drugie zwane pierwiastkami są fundamentem naszego życia.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...iegacza-czesc-i
FaceBook