Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Ten wątek był poruszany wiele razy, ale wciąż wmnóstwo osób zadaje to samo pytanie. Dlatego postanowiłem napisać ten artykuł i opisać, jak u mnie wygląda trening brzucha i jakie ćwiczenia wykonywałem na zwiększenie grubości kostek.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...miesnie-brzucha