Zapiera wam dech w piersi, kiedy widzicie jak ktoś z lekkością wykonuje podciągnięcie na jednej ręce? Przy odpowiednich treningach i poświęceniu również jesteście w stanie tego dokonać. Oczywiście musicie uzbroić się w cierpliwość. Jak dla mnie podciągnięcie na jednej ręce jest jednym z najlepszych przejawów umiejętności zawodnika. Przejaw czystej siły i wykonania schodków – klasyka.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-na-jednej-rece