Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Potężne i krągłe barki to duma każdego zawodnika. Wraz z dobrze rozbudowanymi plecami dają tą upragnioną sylwetkę w kształcie litery V o której marzy każdy kulturysta. Trenuję barki tyle lat i nie widzę większego progresu... dlaczego? Co robię źle? To najczęstsze pytania na które postaram się w tym artykule odpowiedzieć i przekonać was do zmiany podejścia do treningu. Nie marnujmy czasu na tkwienie w stagnacji! Budujemy potężne "bary".

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...rening-na-barki