Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Idealnie wyrzeźbione mięśnie ABS, to prawdziwy skarb, który niestety nie jest tak prosty w uzyskaniu. Ćwiczenia na mięśnie brzucha prosto wyglądają tylko na filmikach w sieci. Warto jednak napocić się na siłowni i zbudować silne fundamenty pod przyszłe treningi. O tym jak trenować brzucha na początku swoich treningów na siłowni poniżej!

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...dla-nastolatkow