Jak wygląda przepis na świetne ciało? Przede wszystkim zbilansowana dieta oraz regularnych wysiłek fizyczny, w tym przypadku świetnie sprawdzi się trening siłowy na siłowni. Co jednak w przypadku, gdy nie można zjeść posiłku bądź zapomniało się ze sobą zabrać na siłownię pojemnika z posiłkiem po treningu?
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...tony-proteinowe