Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Wiele osób suplementuje kreatynę. Jeszcze większe grono ma zamiar wprowadzić ją do stałej suplementacji, ale nie każdy wie jak efektywnie ją dawkować. W społeczeństwie osób trenujących utarło się sporo mitów na temat dawkowania sięgających jeszcze czasów lat 70-tych.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ekty-stosowanie