Przy wykonywaniu martwego ciągu pracuje aż 70% wszystkich mięśni poprzecznie prążkowanych ulokowanych w ludzkim ciele!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-trening-plecow
Martwy ciąg technika a ból pleców. Trening pleców.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening obwodowy na siłowni
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić?
- Ponad rok temu
-
Trening na masę 3 dniowy
- Ponad rok temu
-
Trening na masę: plan treningowy na masę 4 dniowy
- Ponad rok temu
-
Trening na masę: 3 dniowy plan treningowy na masę
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch. Jak schudnąć z brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening domatora. Trening bez sprzętu w domu
- Ponad rok temu
-
Trening na siłę: plan treningowy na siłę.
- Ponad rok temu
-
Skazany na trening w domu. Trening bez sprzętu
- Ponad rok temu
-
Trening Split - na masę? Przykładowy trening
- Ponad rok temu
