Ryby to wysoce wartościowy odżywczo produkt. Ich białko jest bardziej przyswajalne niż zwierząt rzeźnych, ponadto są źródłem witamin, minerałów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dlatego są tak ważnym elementem naszej diety.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...o-warto-je-jesc