Czy w zimie warto trenować na zewnatrz? Nagrać filmik jak wykonujesz ćwiczenia bez koszulki na placu, gdzie dookoła jest śniegu po kolana i potem chwalić się znajomym? Owszem wrażenie będzie, ale pomyśl nad skutkami w przyszłości.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...trening-w-zimie