Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Street Workout w tej chwili jest jedną z najszybciej rozwijających się dyscyplin w tak krótkim czasie, jeżeli porównać ją do parkour, czy deskorolki. W całej Polsce powstają nowe drużyny, chłopaki zaczynają prowadzić zajęcia na siłowniach. Street Workout są to treningi siłowo-wytrzymałościowe z ciężarem własnego ciała. Ta metoda treningów jest bardzo popularna w planach treningowych sił zbrojnych wielu państw.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...lety-z-treningu