Czy możliwe jest zadbanie o swoje ciało bez uczęszczania na siłownię? Czy ćwicząc bez specjalistycznego sprzętu i wolnych ciężarów będę w stanie rozbudować mięśnie? Być może ciężko będzie Ci w to uwierzyć, ale trening siłowy bez sprzętu jest również możliwy!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-sprzetu-w-domu
FaceBook