Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Plan przeznaczony jest dla osoby średniozaawansowanej, która regularnie ćwiczy co najmniej od 12 miesięcy i za swój priorytet obrała zwiększenie rozmiarów mięśni. Plan podzielony został na trzy dni treningowe.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...a-mase-3-dniowy