Wiele osób zbyt szybko decyduje się na trening SPLIT. Zamiast oczekiwanych rezultatów przychodzi jedynie złość, rezygnacja i rozczarowanie. O tym dla kogo jest trening SPLIT i jak go wykonywać w dzisiejszym artykule. Plan treningowy w formie SPLIT jest niezwykle wymagający, dlatego przeczytaj ten artykuł i dowiedz się czy jest on właśnie dla Ciebie?
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...kladowy-trening