Masz mało czasu? Znów ze względu na inne pilne obowiązki nie zdążyłeś wykonać treningu? Spokojnie, nawet dla Ciebie jest rozwiązanie, jeśli pragniesz zadbać o swoją sylwetkę. Słyszałeś już o treningu obwodowym? Jeśli nie w takim wypadku rozsądź się wygodnie i przeczytaj poniższy artykuł. Plus jest taki, iż pomimo tego, że plan jest wymagający, to sam trening można wykonać na siłowni jak i w domu.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...dowy-na-silowni