Na temat treningu mięśni brzucha można by napisać nie jedną pracę naukową a także spisać już miej wiarygodne legendy, które oczywiście można włożyć między bajki. Trening mięśni brzucha powiązany jest z wieloma mitami, które mogą nam zaszkodzić. Dziś wyeliminujemy niektóre z nich. Dzięki temu ćwiczenia zyskają na efektywności a sam trening ABS stanie się przyjemnością!
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...trening-brzucha
FaceBook