Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Wiele osób katuje się tysiącami brzuszków i nie osiąga efektów o jakich marzą, choć to ma im zapewnić szybkie spalanie tłuszczu. Czy ćwiczą źle? Nie, po prostu same brzuszki w połączeniu z innymi ćwiczeniami angażującymi mięśnie brzucha to za mało, aby uwidocznić idealny sześciopak! Często w tym kontekście poruszane jest miejscowe spalanie tłuszczu na brzuchu. Czy trening na spalanie tłuszczu faktycznie istnieje czy to jedynie mit?

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-spalic-tluszcz