Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Każdy zna to nieprzyjemne uczucie tuż po skończonym treningu. Nagle po ciężkim wysiłku pojawiają się problemy z najprostszymi czynnościami. To „zakwasy”, które tak bardzo utrudniają nam życie i które są częścią tego sportu! Ból mięśni niekiedy może przyprawić o niechęć do treningów.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...asy-po-treningu