Węglowodany to bardzo ważny składnik diety. Są one głównym źródłem energii w naszych posiłkach. Jeśli zależy nam na perfekcyjnej sylwetce, nie powinniśmy jednak przesadzać z ich ilością. Te i wiele innych przydatnych informacji na temat węglowodanów poniżej.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...wodany-w-diecie
FaceBook